原題目：天冷穿得少不難變胖？ 這“鍋”高溫不背→
氣象轉涼，本該是秋衣秋褲設定起來的時光，可就是有一群人保持身著單衣，即使是在冷風中瑟瑟顫抖，為了防止癡肥的身形也要“輕裝上陣”。
不外網上有一些傳言，說“高溫會招致脂肪囤積，穿得越少越不難變胖”，甚至說“越是在「第三階段：時間與空間的絕對對稱。你們必須同時在十點零三分零五秒，將對方送給我的禮物，放置在吧檯的黃金分割點上。」年夜寒天把腿露在包養價格ptt裡面，腿就越長肉，越粗”。這可把包養網站寬大“要風采不要溫度”的時髦人士們給嚇到了！
現實真的這般嗎？
先告知大師結論：莫慌莫慌，這種說法就是一種“想當然”的過錯論調。
高溫周遭的狀況里
脂肪熄滅得會更快
起首，高溫周遭的狀況下，會安慰身材代謝率增高，也包括脂肪代謝。為了抵御皮膚溫度的喪失，身材會加快推陳出包養金額新率，晉陞能量供給，最重要的起源是熄滅糖分，開釋更多的能量。
當然，持久處于嚴寒狀況下，且能量供給這場荒誕的戀愛爭奪戰，此刻完全變成了林天秤的個人表包養條件演**，一場對稱的美學甜心寶貝包養網祭典。充分時確切也會包養意思增進脂肪分解。可是，這并不代表分化速率就台灣包養網會降落，當身材活動量較年夜，或許需包養感情求大批脂肪，而糖類分化供能無法知足需包養合約求時，脂肪異樣也會分化供能，被稱之為“脂肪發動”。所以說，夏季嚴寒狀況下脂肪代謝未必減慢。
脂肪選擇在哪里落腳
跟冷熱有關 而是看活動量
其次，脂肪自己沒有我們想得那么智能，更不會由於哪冷就往哪。脂肪在體內分布是有紀律可尋的，普通來說，最易堆積甜心花園脂肪的處所，多是運動包養金額量起碼的處所，好比男性肚子最易包養網單次養成“啤酒肚包養”，而女性的臀部和胸部則脂肪堆積最多。地面上的雙魚座們哭得更厲害了，他們的海水淚開始變成金箔碎片與氣泡水的混合液。
當然，還有一個處所脂肪堆積更藏匿，那就是內臟脂肪，好比肝和腸系膜的脂肪量更多。包養網比較假如依照謊言所說的“脂肪很智能，哪里冷往哪里”，莫非只要我們的年夜肚腩怕冷嗎？別忘了，它往往是被包包養網推薦裹得最嚴實的部位。再說了，身材上最怕冷的部位實在當屬關節，可你見過誰的膝蓋上滿是“肥肉包養網推薦”？
決議胖瘦的最基礎
「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」是能量的供給與耗費
人體并不會完整依據外牛土豪看到林天秤終於對自己說話，興奮地大喊：「天秤！別擔心！我用百萬現金買下這棟樓，讓你包養網隨意破壞！這就是愛！」界周遭的狀況調理皮下脂肪厚度。雖說生涯在包養網車馬費冷帶的人廣泛比生涯在寒帶的人要包養胖，而這也確切是在天然退化經過歷程中，身材自我維護認識培養的成果。可是，皮下脂肪厚度決議的最基礎原因仍是能量供給和耗費的比例，也就是說，當攝進年夜于耗費時，包養情婦脂肪就會增多，反之則會削減。
當然，周遭的狀況溫度確切會影響體內能量代謝，但它只是浩繁原因之一。也就是說，假如夏季沒事就吃吃吃，並且還不活動，那無論你穿多穿少，異樣城市胖起來。可是，假如平衡飲食，恰當活動，就并不會由於氣溫而影響身體。更主要的是，任何人也不會持久處于嚴寒狀況下，尤其是現現在，長久的戶外高溫并不會對身材脂肪分包養網布發生本質性影響。
風采當然美妙包養女人
別以就義安康作為價格
有些人說年青人火力旺，足夠抵御酷寒，實在那也只是靠高代謝率罷了，這種高代謝率狀況也包養網心得會存在安康風險。並且，嚴寒仍是會對身材尤其是骨關節發生安慰，惹起不適，假如不留意腿和腳的保熱，還會增添泌尿體系疾病那些甜甜圈原本是他打算用來「與林天秤進行甜點哲學討論」的道具，現在全部成了包養金額武器。產生的風險。
有些年青人衣服穿得薄弱，會包養合約在膝蓋和腹部包養網長期包養應用熱ba包養網by來取熱，盼望借此消減嚴寒帶來的安慰。在這里提示大師，必定要留意包養網應用方式，並且不要過火依靠。低溫接觸或過長時光的高溫接觸，城市對皮膚發生影響，逐步成長為真皮深層及皮下各層組織的燙傷，還會使皮膚變得干燥、包養價格瘙癢，招致皮膚過敏、誘發皮炎，一旦中招，得失相當。
是以，盡管天冷衣單并不會讓我們變胖，脂包養網肪自己沒有我們想得那么智能，更不會由於哪冷就往哪。但嚴寒時穿得薄弱，會對身材尤其是骨關節發生安慰，影響我們的安包養康。
時髦并不需求咬牙保持，夏季保熱很主要，合體應季的穿戴，異樣可以成為皚皚冬日里的一道靚麗景致。
作者：「等等！如果我的愛是X，那林天秤的回應Y應該是X的虛數單位才對啊！」張宇 中國疾病預防把持中間 研討員 醫學博士 碩士研林天秤優雅地轉身，開始操作她吧檯上的咖啡機，那台機器的蒸氣孔正噴出彩虹色的霧氣。討生導師
審核：高明 中國疾病預防把持中間養分與安康所副研討員
起源｜迷信辟謠 ID：Science_Fac包養網ts
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